オンラインNO.1ジム|プレズのダイエットブログや評判はどう?

ジムに通ってダイエットしたいけど「料金がネック」「近くにジムがない」という方におススメのパーソナルジム「ブレス」。

全国どこにいても自宅でトレーニングが出来るのがオンラインNO.1のジム「プレズ」なんです。

ブレス」では、全プランマンツーマンの食事・トレーニング指導付で、料金も月額16,170円(税込み)~と、とてもリーズナブルな料金設定になっています。

実績は、-10kg、2か月でー5.5kgなど、成功者続出。今まで1000名以上の成功実績があるオンラインジムなんです。

それで実際に、ダイエットブログなどでプレズを体験された方の感想や口コミでの評判を調べてみました。

まずは、プレズでダイエットに成功された方のインタビューをご覧ください。

「ブレス」で成功された方の感想(YouTube編)

それでは次に、ご自身のブログで実際に「ブレス」を体験された方の感想をまとめてみましたのでご参考にして下さい。

「ブレス」をダイエットブログで紹介している方の感想

半年で10kgも増えてしまった女性の方で、このままじゃマズイと焦って、本気で「ブレス」を開始。オンラインダイエットの様子をブログに記録された内容です。

「プレズ」は、オンラインでも直接会って指導を受けるのと同じくらい、マンツーマンの指導が受けられるのが魅力です。「パーソナルジムが要らなくない?」と思ってしまうほど、充実しています。

「ブレス」の特徴は、近くにパーソナルジムがない、仕事や家事が忙しくてジム通いが難しい方でも取り組めます。また、オンラインだから、全国どこにいても実践出来るのがうれしいですね。

2つ目の特徴は、管理栄養士による毎日の食事指導に、週2回(1回20分間)の家トレ指導が受けられます。内容は、毎回の食事内容をスマホで撮影して、先生にLINEで送るだけ。先生(管理栄養士)は写真を見ただけで、摂取カロリーや栄養素をすぐに分析、食事指導してくれます。

今食べたものに対しての評価や、次の食事へのアドバイスがもらえます。ダイエットに対するイメージ「食べたいものを我慢するのが辛い」「カロリー計算が面倒くさい」が覆されました。

まるで友達とチャットしている感じで食事指導が受けられ、本当に楽しいです。

「ブレス」の評判は?

「ブレス」の評判は口コミサイトの「みん評」に掲載されていましたので、一部ご紹介させて頂きます。

「ブレス」の悪い口コミ

真面目で、標準→美容体型を目指す人ほどおすすめしない

標準体型から美容体型を目指したくてはじめましたが、体重・体脂肪率ともに変化はありませんでした。見た目もほぼ変わりはなく、服のサイズなども変わりません。しかしバッチリと健康は害しました。
基礎代謝を下回るカロリー設定にされたためか、常に(食事直後も)空腹状態。アドバイスを求めても「野菜やキノコをたっぷり使ってかさ増ししましょう」など既に実践済みのことしか言われません。カウンセリングではメニューの相談にも乗るという話だったのに…。
指導内容も定型文のようなものが毎日LINEで送られてくるだけなので、中の人が本当に専門家なのか怪しく思えました。

引用元:みん評

入会する前に、無料カウンセリングでよく質問や相談を受けてから手続きをすればよかったのではないでしょうか。

ただのカロリー制限ダイエット

本当に、ただのカロリー制限ダイエットです。
それができてたら苦労してないですって話しです。
特別な指導はありません。、ダイエットを常にしてる人なら知ってるような情報ばかり、1300キロカロリーに抑えれば痩せるのは当たり前。後悔しかない。カーリングオフして欲しい

引用元:みん評

入会する前に、無料カウンセリングでよく質問や相談を受けてから手続きをすればよかったのではないでしょうか。

ブレスの悪い口コミまとめ

万人の人に受ける商品やサービスはないと思いますので、入会する前に無料カウンセリングで質問(気になる点)や相談を詳しく聞いておけば良かったのではないでしょうか。

大半の「ブレス」の口コミを見る限り、「入会して良かった」「楽しくダイエットが出来た」などの良い口コミが多かったのように思います。

「ブレス」の良い口コミ

トレーナーさんと楽しく6kg落とせました!

自粛生活で3kgふえてしまって、食事制限や運動をしてもなかなか落ちずに、「独りではもう痩せられないかも…」とおもっていたときに、プレズを見つけました。

はじめは「オンラインで痩せるの?」と不安もありましたが、目標の-4kgを超えて、-6kg落とせました!

【良かった点】

トレーナーさんが親切で、丁寧にサポートしてくれました。
トレーナーさんのおかげで頑張れたと思います。
NG食品がなかったり、糖質制限がなくて、普段の生活の中で痩せられたことも良かったです!

【気になった点】

よくある情報と違うノウハウも多かったので、それを信用できないとむずかしいのかもしれません。
信頼して取り組むと、本当におとせました!

【今後も引き続き利用・使用したいか?】

もう利用しなくていいように、キープをしたいですが(笑
もし増えてしまったら、またお願いしたいです!

引用元:みん評

意志の強い人にはおすすめ

カウンセリングでいい感じだったので、試しに利用してみました。元々の体重もすごくあったので、食事管理だけで3キロはストンと落ちました。トレーナーさんにはまず脂肪を落とすことと、適度な運動の目安を教えてもらいました。
一番いいと思ったのは、プロテイン等のサプリを買わされなかったことです(笑)他の大手にも通ったことがありますが、押しに弱いわたしはこっちの方が良かったです。
続けられなかったのは、食事の報告が面倒になったという理由なので、結局は自分の気持ち次第だと思います(笑)トレーナーさんから聞いた食事のアドバイスは、今後も活かせるのでそこはかなりオススメです!

引用元:みん評

50代でも無理せず痩せられました!

最初、オンラインでダイエットができるなんて、正直、うさんくさいって思ってました。
でも、久しぶりに会った友人が利用して凄くキレイに痩せてたんで、私も羨ましくなり、無料でカウンセリングを受けてみたら信頼できそうだったので、入会することにしたんです。

もう50代なんで、しんどいのも嫌だし、無理して減量するとやつれた印象になってしまうから難しいと思ってたんですけど、コンサルタントさんにLINEで食事のことも細かく相談できるし、年齢や体質に合わせて、効果的な運動の仕方を指導してもらえるので、少しずつ効果が現れました。

恥ずかしながら、前の体重は154センチで60キロもあったのに、今、2か月経過で53キロ!このまま標準体重まで頑張りたいです。

引用元:みん評

無理なく続けられる!

プレズは自宅でトレーニングや食事管理の指導が受けられるため、ジムに通うよりも気軽に始めることができました。自宅にいながらも、トレーナーさんと二人で取り組むことができるので、疲れている日でも「ここでサボっては指導してくれているトレーナーさんに申し訳ない」と、一人でダイエットするよりも自分に厳しくトレーニングを続けることができました。また、トレーニングや食事について迷ったときは、すぐにトレーナーさんに相談できるので、自己流でのダイエットよりも効率的に痩せることができたと思います。

引用元:みん評

全国どこでもOK、LINEで受けるNo.1ダイエット指導のプレズ<Plez>

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